Tao yin yoga periode 2

Tijdens deze les schenken we vooral aandacht aan ademhaling en ontspannen bewegen, het leren kennen van je grenzen en het versterken van je energie. Alle lichamelijke ritmes zoals je hormoonstelsel, je immuunsysteem en je zenuwstelsel worden gesynchroniseerd. We eindigen de les telkens met een 10-tal minuutjes Chi-kung, een heerlijke bewegingsmeditatie! Inschrijven kan vanaf maandag 16 januari 2023 om 9.00 uur aan sportbalie De Bemvoort of online via www.gemeentepelt.be/reserveren Info: sportbalie De Bemvoort Jeugdlaan 8 tel. 011 94 94 91, sportdienst@gemeentepelt.be Instappen kan steeds, je betaalt de overige lessen van de reeks! Geen lessen tijdens feestdagen en schoolvakanties!