Meditatie-Avond
Meditatie is een uitnodiging om even stil te staan in de drukte van het dagelijks leven. Je leert jezelf bewust te worden van opkomende gedachten en gevoelens. Je creëert inzicht in je reactie, gedrag en handelen hierop. Je traint jezelf om deze op te merken en ze te ervaren zoals ze op dat moment zijn. Stap voor stap kan je zelf je aangeleerde gedragpatronen-gewoontes die je beperken gaan doorbreken .
Regelmatige beoefening van meditatie draagt bij aan een gezonde en vitale leefstijl. Het vermindert stress, bevordert een betere nachtrust, versterkt je concentratie en ondersteunt emotionele balans. Het helpt het zenuwstelsel te kalmeren en je energie op een natuurlijke manier te herstellen.
Er bestaan verschillende vormen…
Meditatie is een uitnodiging om even stil te staan in de drukte van het dagelijks leven. Je leert jezelf bewust te worden van opkomende gedachten en gevoelens. Je creëert inzicht in je reactie, gedrag en handelen hierop. Je traint jezelf om deze op te merken en ze te ervaren zoals ze op dat moment zijn. Stap voor stap kan je zelf je aangeleerde gedragpatronen-gewoontes die je beperken gaan doorbreken .
Regelmatige beoefening van meditatie draagt bij aan een gezonde en vitale leefstijl. Het vermindert stress, bevordert een betere nachtrust, versterkt je concentratie en ondersteunt emotionele balans. Het helpt het zenuwstelsel te kalmeren en je energie op een natuurlijke manier te herstellen.
Er bestaan verschillende vormen van meditatie in onze sessies worden deze vormen in wisselende samenstelling aangeboden, afgestemd op het moment en de behoefte van de groep. Zo ontstaat steeds opnieuw een uitnodiging om te ervaren wat jouw lichaam fysiek en mentaal nodig heeft.
Er is geen voorkennis of ervaring vereist om deel te kunnen nemen.
Wanneer
- Woensdag 18 maart 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 1 april 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 8 april 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 15 april 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 22 april 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 29 april 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 6 mei 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 13 mei 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 20 mei 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 27 mei 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 3 juni 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 10 juni 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 17 juni 2026 19.30 - 21.00 uur
- Woensdag 24 juni 2026 19.30 - 21.00 uur
Prijzen
- € 18,00