Bootcamp periode 2 2024

in groep werk je aan je eigen lichaam. het is een combinatie van intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, cicuittraining en hardlopen. Je sport altijd buiten, in de frisse lucht en gebruikt je eigen lichaamsgewicht, bankjes, muren, bomen of andere 'natuurlijk' obstakels. in groep werk je aan je eigen lichaam. het is een combinatie van intervaltraining, kracht- en uithoudingsoefeningen, cicuittraining en hardlopen. Je sport altijd buiten, in de frisse lucht en gebruikt je eigen lichaamsgewicht, bankjes, muren, bomen of andere 'natuurlijk' obstakels.