Yoga
Yoga betekent verenigen. Tijdens de lessen yoga sta je stil bij hoe je lichaam en geest kan verenigen.
Deze positieve effecten op zowel je lichamelijke als mentale gezondheid zijn al lang
wetenschappelijk onderschreven. Denk maar aan een betere concentratie, een verbeterde
longcapaciteit, rugklachten die verminderen… Rust, ontspanning, meditatie, positief denken en een
evenwichtig voedingspatroon dragen allemaal bij tot het slagen van het ‘verenigen’. Dit alles komt
aan bod tijdens onze lessen yoga
Inschrijven: verplicht
Kostprijs:
Per les: 6 euro, je kan enkel deelnemen als er nog plaats is.
Tijdstip:
Groep 1: 09:00-10:00 uur
Groep 2: 10:15-11:15 uur
Materiaal: ligmat
Begeleiding: Inecis Pereboom
Wanneer
- Dinsdag 11 februari 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 18 februari 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 25 februari 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 4 maart 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 11 maart 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 18 maart 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 25 maart 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 1 april 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 8 april 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 15 april 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 22 april 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 29 april 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 6 mei 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 13 mei 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 20 mei 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 27 mei 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 3 juni 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 10 juni 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 17 juni 2025 09.00 - 10.00 uur
- Dinsdag 24 juni 2025 09.00 - 10.00 uur